Gdm Italiana Cinisello Balsamo

Gdm Italiana Cinisello Balsamo propone ginnastica a Cinisello Balsamo, in Lombardia, secondo il metodo GDM Italiana (Ginnastica Dinamica Militare Italiana), organizzazione sportiva indicata con l'anno 1978 e diffusa in Italia e in Europa. La rete conta oltre 500 centri in Italia, presenti soprattutto in Lombardia, Piemonte, Emilia Romagna, Liguria e nelle regioni del Centro-Nord.

L'allenamento si svolge a corpo libero, senza attrezzi né macchinari. La lezione è guidata da un istruttore che usa comandi in stile militare, con gli atleti che lavorano in modo sincronizzato. Il metodo è descritto come adatto a tutti e si rivolge ai gruppi muscolari più utilizzati, per migliorare le funzioni vitali e la forza esplosiva, con risultati funzionali, strutturali, posturali e di performance.

Gli istruttori sono selezionati per esperienza e formati attraverso un apposito corso. GDMI dichiara di essere riconosciuta dalle principali federazioni affiliate al CONI. La società ha sede a Brescia.